SUPピラティスワークショップ

本日は久しぶりの
supサーキット！！

テーマは【意識】
サーキットトレーニングのはずでしたが、急遽ワークショップに！
sup漕いでいて不調ありませんか？？
その疑問にお答えしながら楽しい時間をすごしました。

意識しながら漕ぐのって難しいなぁ、、、

とっても勉強になりました！！